jpnn.com - RAMBUT yang indah, lebat, kuat, mudah diatur merupakan dambaan setiap orang, tetapi bagaimana jika rambut Anda sekarang kusam, kering dan mudah rontok?
Tidak perlu cemas karena banyak tips perawatan rambut yang akan membantu Anda memiliki rambut indah.
BACA JUGA: Tips Hindari Lelah, Kantuk, dan Haus saat Mudik
Rambut rontok bukan hanya masalah kosmetik. Para ahli sepakat meskipun mungkin genetik, rambut rontok juga bisa menjadi tanda bahwa ada ketidakseimbangan dalam tubuh Anda.
Cari tahu bagaimana untuk mengungkap penyebab sebenarnya dari kerontokan rambut dan bagaimana cara mengatasinya. (fny/jpnn)
BACA JUGA: 4 Hal Penunjang Kesuksesan Saat Usia 30 Tahun
1. Lakukan pemeriksaan hormon
Androgenetic alopecia yang juga dikenal sebagai pola kebotakkan baik bagi laki-laki atau perempuan adalah jenis kerontokkan yang paling umum terjadi. Menurut American Academy of Dermatology Androgenetic alopecia memengaruhi sekitar 80 juta orang.
Dan seringkali pelakunya terletak pada hormon khususnya dihidrotestosteron atau DHT. "Testosteron akan dimetabolisme menjadi estrogen tetapi juga bisa melenceng kejalur DHT," kata ahli akupunktur dan gizi naturopati, Dr. Mark Carney, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (5/7).
BACA JUGA: Tips Memutihkan Kulit Secara Alami Setelah Liburan
Beberapa orang memiliki kecenderungan pembajakan hormon ini tetapi kebotakkan juga bisa disebabkan oleh pola makan, gaya hidup dan lingkungan. Sebuah tes darah sederhana bisa menentukan kadar hormon Anda dan jalur mereka. Kemudian dengan bekerja sama dengan dokter Anda, Anda bisa membuat perubahan dan menemukan cara alami untuk membantu rambut tumbuh.
2. Carilah akar penyebab lainnya.
"Carilah penyebab lain mengapa rambut Anda rontok," kata dokter kulit Dr. Shani F. Francis.
Anemia, resistensi insulin, masalah tiroid, penyakit autoimun seperti alopecia areata, dan stres bisa menyebabkan rambut rontok.
Ramuan Tiongkok, akupunktur dan makanan seperti goji berry bisa membangun yin dalam tubuh dan mengembalikan keseimbangan pertumbuhan rambut.
3. Berhenti over styling.
Jika Anda terus-menerus memberikan bahan kimia kerambut Anda seperti smoothing, hairdryer, mewarnai rambut, keriting rambut dan catok maka tidak heran jika rambut Anda akan mudah rontok.
4. Obat-obatan bisa membantu.
"Minoxidil adalah obat yang disetujui FDA untuk mengatasi rambut rontok tetapi harus digunakan secara konsisten agar efektif. Juga, dibutuhkan empat sampai enam bulan untuk melihat peningkatan dan sampai satu tahun untuk mendapatkan manfaat penuh," kata Francis.
Finasteride juga dikenal dengan nama merek Propecia adalah pil yang disetujui FDA untuk mengatasi rambut rontok tetapi hanya untuk laki-laki. Meskipun efektif pil ini memiliki efek samping seperti masalah jantung, peningkatan denyut jantung, edema, sakit kepala dan berat badan.
5. Cobalah terapi laser hair.
Terapi laser hair bisa merangsang sel-sel energi folikel rambut untuk lebih aktif.
BACA ARTIKEL LAINNYA... Mau Urusan Bercinta Lebih Berasa? Cobalah Cara Ini
Redaktur : Tim Redaksi