Jangan Ikut Marah, Begini Cara Sederhana Meredam Emosi Suami

Jumat, 22 Oktober 2021 – 10:35 WIB
Pasangan. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - Para istri seringkali bingung bagaimana harus bersikap saat suami sedang mengambek.

Segudang pertanyaan pun muncul, bahkan para istri banyak yang ikutan marah dengan sikap diam suami.

BACA JUGA: 5 Hal yang Membuat Suami Marah ke Istrinya

Namun, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan istri untuk meredam emosi suami.

Jangan Ikut Marah

Meski sulit untuk dilakukan, mengontrol emosi sendiri itu lebih baik ketimbang ikut-ikutan marah saat suami mengambek.

BACA JUGA: Begini Cara Shandy Aulia Meredamkan Amarah jika Suami Marah

Sebab, jika kedua belah marah dikhawatirkan akan memperburuk keadaan.

Jangan Memutus Obrolan

Saat sedang mendengarkan cerita suami, para istri lebih baik tidak memutus obrolan. Hal itu agar tidak menimbulkan kesalahpahaman.

BACA JUGA: Kata Dokter Boyke, Bermain Cinta Usai Bertengkar Lebih Menggairahkan, Tetapi

Si istri harus bersabar menunggu sang suami menyelesaikan apa yang sedang disampaikannya sampai tuntas.

Usahakan fokus dulu mendengarkan pasangan dan jauhkan dari hal-hal yang dapat mengganggu obrolan tersebut.

Jangan Malu Minta Maaf

Cobalah untuk mengevaluasi diri sendiri tentang kesalahan yang telah diperbuat karena terkadang kita tidak menyadarinya.

Jangan malu untuk meminta maaf duluan bila memang memiliki kesalahan. Permintaan maaf yang tulus bisa menjadi salah satu meredam emosi suami.

Sentuhan Lembut

Salah satu yang bisa dicoba adalah dengan memberikan sentuhan lembut kepada suami yang sedang diam karena menahan emosi.

Sentuhan itu bisa dengan ciuman lembut, atau pelukan hangat dengan diiringi permintaan maaf yang tulus. 

Bermain Cinta

Penelitian menyebutkan saat emosi ada aliran adrenalin dan pelepasan hormon testoteron dan kortisol (stres).

Makin tinggi adrenalin yang ada maka banyak pula hormon yang dikeluarkan. Itulah yang menyebabkan adanya dorongan bermain cinta yang sangat kuat.

"Karena secara emosional dan perasaan itu terunggah, lepas semua. Memperbaikinya itu dengan bermain cinta," tutur seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS.

Mulailah dengan ciuman dan pelukan hangat untuk permainan ranjang yang membara. Namun, hal ini jangan dilakukan setiap hari ya. (jlo/jpnn)


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler