jpnn.com - Minum air lemon saat perut kosong setiap hari dipercaya dapat menurunkan berat badan. Jika kalian juga penggemar ‘mantra ajaib’ ini, tampaknya harus berpikir ulang.
Mengapa? Karena minuman cepat saji ini bisa lebih berbahaya jika dikonsumsi setiap hari.
BACA JUGA: Dapat Perlakuan Kasar, Rachel Vennya: Mendingan Lu Bunuh Atau Tusuk Gue Saja, deh
Oleh karena itu, jika ingin mendapatkan air lemon terbaik dan menikmati manfaatnya tanpa merusak tubuh, jangan mengonsumsinya setiap hari.
Berikut dampak meminum air lemon setiap hari, yang dilansir dari Pinkvilla:
BACA JUGA: Khusus untuk Pasutri: Posisi Seks yang Ampuh Meredakan Stres
1. Dapat menyebabkan kerusakan gigi
Minum air lemon setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi dan juga menyebabkan kerusakan gigi. Alasannya adalah asam yang ada dalam jus lemon.
2. Dapat menyebabkan mual dan mulas
Minum terlalu banyak air lemon dapat menyebabkan mulas dan mual. Lagi-lagi karena adanya asam dalam lemon.
BACA JUGA: Omicron Makin Merajalela, Perkuat Imun Tubuh dengan 5 Makanan Ini ya!
3. Membuat sakit perut
Air lemon, jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi dan teratur, mungkin terbukti keras untuk perutmu. Ini mungkin membuat kamu sakit perut dan bahkan dapat memperburuk komplikasi gastro, jika ada.
4. Dapat menyebabkan sering buang air kecil
Beberapa orang mungkin melaporkan dehidrasi dan sering buang air kecil sebagai kemungkinan efek samping dari minum terlalu banyak air lemon.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus lemon tinggi asam askorbat atau vitamin C yang bersifat diuretik.
Ini mendorong produksi urin di ginjal, oleh karena itu, membantu tubuh membuang kelebihan garam dan cairan lebih cepat.
Oleh karena itu, ini mungkin yang membuat kalian kerap mengunjungi kamar kecil lebih sering daripada sebelumnya.(jpnn)
Redaktur : Yessy