OLIVIA Jansen, 19, memang masih muda. Tapi, kepeduliannya terhadap pola hidup sehat sangat tinggi. "Dulu saya tidak sampai segitunya menjaga pola makan. Apalagi waktu awal-awal masuk entertainment. Tapi, sudah tiga tahun belakangan saya mulai menerapkan pola hidup sehat. Hasilnya pun terasa. Saya enggak gampang sakit," katanya saat ditemui dalam acara Women"s Week 2012 di Plaza Senayan kemarin (25/4).
Kesadaran itu dimiliki bintang film Bukan Cinta Biasa tersebut setelah merasakan sibuknya bekerja di dunia hiburan. Karena sibuk syuting, Oliv "panggilan akrab Olivia" sempat drop, lalu jatuh sakit.
Akhirnya, dia mulai mengikuti saran mamanya. "Pagi sarapan buah. Yang penting banyak buah. Kalau malam, saya selalu minum jus wortel. Wortel itu bagus banget untuk menjaga kesehatan. Buat kulit juga bagus, buat mata bagus," jelasnya.
Perempuan kelahiran Denmark tersebut juga hanya mengonsumsi ikan. Dia sangat jarang makan daging dan ayam. "Belum jadi vegetarian kayak mama sih. Tapi, saya menghindari daging dan ayam. Malah, saya lebih banyak makan tahu sama tempe," ungkapnya.
Efeknya, kata dia, sudah terasa. "Meski dihajar syuting padat, kondisi saya enggak gampang drop. Yang penting, menurutku, jus wortel itu," lanjutnya.
Begitu pentingnya jus wortel buat Oliv, terkadang dia membawa sendiri jus wortel ke lokasi syuting. Kepeduliannya terhadap kesehatan tersebut kemudian juga menjadikan dirinya Duta Trinaya Media untuk kampanye kepedulian perempuan muda terhadap kanker serviks.
"Saya harus mengajak remaja perempuan untuk lebih sadar tentang kanker serviks. Kan belum banyak tuh anak muda yang sadar tentang itu. Itu kan bisa dicegah sejak dini," jelasnya. (jan/c5/tia)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Olivia Jensen Kantongi Restu Cari Pacar
Redaktur : Tim Redaksi