jpnn.com - SIBUK di dunia artis bukan berarti Fenita lupa akan perannya sebagai seorang istri dan juga ibu. Wanita berambut pendek ini tetap memperhatikan keluarga kecilnya, terutama masalah nutrisi. Lalu, bagaimana cara istri Arie Untung tersebut memenuhi kebutuhan nutrisi keluarganya?
Tak mau gegabah, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, pemilik nama lengkap Fenita Jayanti ini selalu menyediakan makanan-makanan sehat. Dia selalu menyajikan makanan mengandung protein dan sayur-sayuran.
BACA JUGA: Rini Idol, Antara Pendidikan dan Karir
'Termasuk juga susu, apalagi aku punya anak-anak kecil, yang satu umur delapan tahun dan satu lagi masih lima tahun,' kata Fenita seperti yang dilansir INDOPOS (JPNN Group), Sabtu (9/11).
Diperiode emas pertumbuhan buah hatinya itu, pemain film 12:00 AM itu harus memberikan yang terbaik. 'Jadi, mereka harus benar-benar memiliki nutrisi yang baik sekali,' imbuhnya.
BACA JUGA: Giliran Ayu Ting Ting Bungkam
Wanita yang dinikahi Arie 5 Februari 2005 itu mengungkapkan, dengan mengatur pola makan tersebut, kebutuhan protein serta kalaium sang anak tercukupi. 'Pokoknya vitamin-vitamin yang baik pasti aku akan selalu sediakan untuk anak,' kata presenter sekaligus model ini.
Fenita pun tak meninggalkan sarapan. 'Aku kalau nggak sarapan malah nggak bisa. Harus sarapan. Kalau nggak, bawaannya lemas,' ucapnya. Untuk menu sarapannya, dia memilih mengonsumsi makanan bernutrisi seperti roti gandum atau sereal.
BACA JUGA: Orang Tua: Haram Hukumnya Ayu Berhubungan dengan Enji
Begitu masuk jam makan siang, Fenita juga harus segera makan. 'Soalnya, kalau menunda makan siang dan perut dalam keadaan lapar banget, jadinya kalap. Itu yang aku cegah,' jelas pemai film Pengantin Cinta itu.
Soal makan malam, paling telat, dia harus makan sebelum pukul 19.00. 'Kalau setelah jam 7 malam tiba-tiba lapar lagi, ya paling makan buah,' katanya.
Ibu dari Fathir Gavin Daffa dan Misbareta Aisyah Mikhaila ini mengatakan, untuk dirinya sendiri, wanita kelahiran Palembang, 31 Aguatus 1986 itu tak lupa untuk meluangkan waktu melakukan olahraga. 'Saya olahraga TRX dan lari. Sama suami suka lari-lari pagi,' ungkap wanita berambut pendek itu.
Fenita mengaku lebih senang lari dibanding treadmil. 'Soalnya kalau olahraga di treadmil rada ngebosenin. Enaknya lari sama suami di luar rumah,' kata bintang iklan sebuah produk pelangsing itu.
Meski begitu, Fenita mengaku olahraga bukanlah hobinya. Dia melakukan semua itu karena sangat merasakan hasil baiknya. 'Hasil yang saya dapat dari rutin berolahraga seperti ini tenaga jadi lebih oke, tidak cepat capek, badan lebih enak, dan yang pasti lebih segar,' akunya. Dalam sehari, Fenita mengaku bisa melakukannya dua sampai tiga kali.
Selain disiplin mengatur pola makan, Fenita juga mengorbankan keinginannya untuk jajan di pinggir jalan. Sudah lama dia menghindari makanan kesukaannya, bakso. 'Sudah lama banget aku jalani pola makan sehat, dari dulu. Aku juga nggak suka jajanan, kalau tergoda banget paling bakso. Aku enggak tahan kalau lihat bakso,' pungkasnya. (dew)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Kiki Farel Stres Jadi Dubber
Redaktur : Tim Redaksi