jpnn.com - Kalau sudah terserang migrain, mau bangun dari tempat tidur pun susah. Pasalnya, nyeri kepala karena migrain bisa berlangsung selama berjam-jam, bahkan seharian. Penyebab masalah kesehatan ini bisa bermacam-macam. Mari ketahui apa saja pemicunya.
Meski bukan termasuk penyakit yang mematikan, migrain bisa menganggu aktivitas Anda selama seharian.
BACA JUGA: Cuaca Panas Sebabkan Migrain, Lakukan 5 Cara ini untuk Mengatasinya
Penyebab migran
Banyak sekali yang bisa menyebabkan migrain pada diri Anda. Akan tetapi, penyebab pada setiap orang tentu berbeda. Hal tersebut dapat berasal dari dalam ataupun dari luar tubuh.
BACA JUGA: Banyak Minum Kopi Bisa Meningkatkan Risiko Migrain
Penyebab dalam tubuh dapat berupa peradangan. Selain itu, bisa juga karena keadaan pembuluh darah di otak yang nantinya akan merangsang timbulnya rasa nyeri terutama pada kepala, wajah, atau leher.
Dapat pula disebabkan oleh stres, gangguan tidur, atau pengaruh hormon.
BACA JUGA: Batasi Konsumsi Minuman Berkafein agar Tidak Memicu Migrain
Sedangkan, penyebab yang berasal dari luar tubuh dapat berupa keadaan cuaca, gerakan tubuh, suara bising, makanan, atau minuman beralkohol.
Hal yang diutamakan dalam penanganan migrain adalah segera meredakan nyeri yang terjadi dan mencegah kekambuhan. Pemilihan obat yang digunakan pun ternyata tidak sembarangan.
Sebaiknya Anda berkonsultasi pada dokter ketika mengalami migrain, supaya penanganannya tepat. Terutama jika migrain Anda sering kambuh.
Jangan lupa untuk menghindari faktor penyebab demi mencegah terjadinya kekambuhan. Biasakan tidur teratur, mengatur pola makan, melakukan latihan fisik, dan menghindari stres berlebih.
Itulah penyebab migrain yang bisa terjadi pada Anda. Jangan anggap sepele kondisi masalah kesehatan ini. Bila Anda mengalami migrain yang berlangsung lama, langsung periksakan diri ke dokter.(FR/RPA/klikdokter)
Redaktur & Reporter : Yessy