jpnn.com - LONDON – Disfungsi ereksi menjadi hal yang sangat menakutkan bagi semua pria. Pria seolah menjadi tak berguna ketika sudah mengalami hal itu. Tapi, Anda tak perlu khawatir.
Sebab, banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Berikut tiga tips sederhana yang bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi seperti dilansir laman Fox News, Selasa (15/3).
BACA JUGA: Girls, Coba Bela Diri Pakai Senter Ini
1. Makan makanan kaya flavonoid
Pria yang makan lebih banyak buah yang mengandung flavonoid memiliki penurunan risiko disfungsi ereksi hingga 14 persen. Buah-buahan itu di antaranya ialah blueberry, ceri, blackberry, lobak, buah jeruk dan anggur merah.
BACA JUGA: Bully dan Masalah Asmara bisa jadi Awal Skizofrenia
2. Menjaga berat badan yang sehat
Berat badan memiliki dampak yang signifikan pada aliran darah serta menempatkan orang pada risiko penyakit yang mungkin memperburuk disfungsi ereksi.
BACA JUGA: 3 Hal Mengejutkan yang Bikin Anda Doyan Makan
3. Pertimbangkan terapi hormon
Ketidakseimbangan hormon dan testosteron yang sangat rendah juga bisa menimbulkan disfungsi ereksi. Pria secara alami bisa meningkatkan kadar testosteron dengan rutin melakukan latihan latihan beban. Untuk yang kadar testosteron sangat rendah, terapi hormon adalah pilihan pengobatan yang aman dan efektif. (fny/jos/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Aktif Sosialisasi Bikin Umur Panjang Lho
Redaktur : Tim Redaksi