Khusus untuk Perempuan, Para Pria Jangan...

Jumat, 04 Desember 2015 – 21:40 WIB
ilustrasi/stuff.co.nz

jpnn.com - BAGI para wanita mendapatkan menstruasi yang teratur adalah hal yang melegakan karena berarti kesehatan mereka tidak terganggu, namun tidak sedikit wanita yang merasa khawatir dan sering sekali mengalami menstruasi yang tidak teratur. 

Kebanyakan wanita menandai menstruasinya lancar atau tidak berdasarkan tanggal pada tiap bulan. Tidak lancarnya menstruasi juga bisa jadi pertanda yang tidak baik bagi kesehatan para wanita.

BACA JUGA: Khasiat Kopi: Menurunkan Risiko Kematian

Biasanya penyebab menstruasi yang tidak teratur dikarenakan beberapa hal seperti faktor psikologis atau juga bisa karena hal yang buruk sekalipun seperti adanya suatu penyakit. 

Sebenarnya ada sejumlah alasan untuk terlambat haid selain kehamilan. Berikut ini beberapa alasannya.

BACA JUGA: Tips Tetap Cantik dan Seksi ala Mona Ratuliu

1. Anda kehilang berat badan

Prubahan berat badan adalah salah satu alasan yang lebih umum siklus haid menjadi tidak teratur. Jika Anda baru saja kehilangan atau naik berat badan, maka periode haid Anda bisa menjadi tidak teratur.

BACA JUGA: Soraya Haque Bicara tentang Wanita Mandiri

"Perubahan berat badan, terutama ketika datang untuk menurunkan berat badan, bisa menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang. Ketika tubuh Anda underweight atau kelebihan berat badan, kadar estrogen Anda berubah dan Anda mungkin tidak melepaskan telur dan memiliki periode reguler sebagai hasilnya," kata asisten profesor kebidanan dan ginekologi, Mary Rosser, seperti dilansir laman Health.

2. Olahraga berlebihan

Sama seperti perubahan berat badan besar, olahraga ekstrim juga bisa menggangu hormon reproduksi Anda menjadi tidak sinkron. 

Anda lihat hal ini banyak terjadi pada pelari maraton atau penari balet. Stres pada tubuh bisa mengubah siklus menstruasi Anda, terutama ketika ia berkaitan dengan penurunan berat badan.

3. Anda sedang stres

Bukan hanya stres fisik yang bisa mengacaukan siklus haid Anda namun juga stress mental. Jadi jika Anda akan melalui waktu yang sangat sibuk di tempat kerja atau menangani situasi pribadi yang sulit, jangan heran jika haid Anda mnejadi tidak teratur.

4. Obat Anda

Obat-obat tertentu kadang-kadang harus disalahkan untuk ketidakteraturan menstruasi. Perempuan yang mengonsumsi obat antidepresan, obat kemoterapi dan obat psikiatri lain mungkin mengakibatkan ketidakteraturan pada haid Anda.

KB Anda juga bisa disalahkan karena bisa membuat lapisan dalam rahim tipis dan kadang-kadang pasien akan kehilangan periode sebagai hasilnya.

5. Masalah tiroid

Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif (kelenjar di leher Anda yang membantu mengatur metabolisme dan suhu tubuh) bisa berdampak pada siklus haid Anda. 

" Ketika kadar hormon tiroid menjadi luar biasa tinggi atau rendah maka hal ini bisa menyebabkan perubahan menstruasi," kata Dr Rosser.(fny/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Mau Bebas 5K? Cobalah Nevletics


Redaktur : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler