jpnn.com, JAKARTA - Pebasket asal klub Bima Perkasa Jogja, Ikram Fadhil tetap menjalani puasa di tengah intensitas tinggi latihan Timnas basket 3x3 Indonesia.
Pemain kelahiran 3 Agustus 1998 itu saat ini tengah mengikuti latihan Timnas basket 3x3 putra Indonesia yang akan tampil di FIBA 3x3 Asia Cup 2023.
BACA JUGA: Dipanggil Timnas Basket 3x3 Indonesia, Rio Disi Tak Menutup Kemungkinan Bela 5x5
Menjalani training camp di tengah bulan puasa, Ikram mengaku masih menjalani puasa sebagaimana mestinya.
Bagi Ikram dengan memperbanyak memakan buah dan penuhi mineral yang cukup, puasa bisa berjalan dengan lancar kendati juga berlatih keras.
BACA JUGA: Polemik Timnas Israel di Piala Dunia U-20, M Qodari: Olahraga Sebaiknya Dilepaskan Dari Politik
"Saat puasa saya biasanya sahur lebih banyak minum air dan makan buah-buahan."
"Setelah itu fokus latihan dua jam dan selebihnya menunggu buka puasa," ungkap Ikram saat ditemui di kawasan Palmerah, Jakarta Barat, Senin (27/3).
BACA JUGA: Timnas Basket Putra Indonesia Optimistis Lolos Babak Utama Fase Grup
Sejauh ini mantan penggawa CLS Knight Surabaya itu baru tidak puasa selama satu kali saat Timnas 3x3 Indonesia berlatih pagi dan sore.
Sejatinya hal itu dimaklumkan mengingat intensitas latihan selain melatih teknis juga fisik.
"Sejauh ini baru batal sekali. Saya batal karena kemarin berlatih pagi dan sore, hal itu berat jadi saya harus membatalkan," tambah pria yang bertinggi badan 187 cm itu.
Dalam waktu dekat Ikram rencananya akan bertanding bersama Avan Seputra, Agus Salim, serta Rio Disi di turnamen FIBA 3x3 Asia Cup 2023 yang akan berlangsung pada Rabu (29/3) mendatang.
Nantinya di Singapura, tim asuhan Tri Hartanto itu harus menang di tiga laga melawan Taiwan, Sri Lanka, dan Tahiti agar bisa tampil di babak utama.
Jika mampu melangkah ke babak utama, Indonesia sudah ditunggu Singapura dan Mongolia pada Pool A. (mcr16/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Timnas Basket Indonesia Gelar Latihan Tertutup Menjelang SEA Games 2023
Redaktur : M. Rasyid Ridha
Reporter : Muhammad Naufal