SEJAK menjadi anggota DPR, kesibukan Meutya Hafid pun meningkat. Itu yang membuat legislator berusia 33 tahun tersebut terkadang stres. Karena itu, Meutya sadar bahwa dirinya harus pandai menjaga kesehatan.
Persoalannya, mantan news anchor Metro TV itu bukan tergolong orang yang gemar berolahraga. "Aku memang nggak gitu suka olahraga. Paling cuma renang. Itu pun nggak rutin," jelas Meutya ketika dihubungi, Minggu kemarin (4/3).
Meutya pun lantas bersiasat dengan menekuni yoga. Menurut anggota Komisi I DPR itu, yoga bukan sekadar olah fisik. Yoga juga membantu menyeimbangkan pikiran dan jiwa.
"Awalnya nyoba-nyoba. Tapi, akhirnya ketagihan. Dengan yoga, kita belajar memahami tubuh, bagaimana mengendalikan anggota tubuh. Ada meditasinya juga dan kita belajar konsentrasi," jelasnya.
Selama 1,5 tahun terakhir, setidaknya seminggu sekali, selama 1,5 jam, perempuan yang pernah disandera di Iraq saat menjalankan tugas jurnalistik itu selalu berlatih yoga. Agar selalu bisa menyesuaikan dengan jadwal kerja yang padat, pemilik nama lengkap Meutya Viada Hafid itu pun menggunakan jasa privat instruktur yoga.
"Rutinnya sih setiap Jumat. Tapi, ya fleksibel, menyesuaikan jadwal saya juga. Makanya saya pilih privat," imbuhnya. (ken/c2/ttg)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Berdada Besar, Marissa Tantang Balik KPI
Redaktur : Tim Redaksi