jpnn.com - jpnn.com - Aktor dan sutradara kawakan Slamet Rahardjo punya resep sederhana supaya badan tetap bugar.
Resep pemeran Pak Zulkarnaen di film Laskar Pelangi itu adalah rutin minum air putih dan kopi. ’’Kopinya tidak banyak. Sehari satu kali saja,’’ kata Slamet.
BACA JUGA: Maia Estianty: Kata Dul, Suara Azan Seperti Malaikat
Pria kelahiran Serang, Banten, 21 Januari 1949, tersebut menyatakan, minum air putih harus lebih banyak daripada kopi.
Dia harus membatasi minum kopi karena kadar kafeinnya tidak sehat jika berlebihan.
BACA JUGA: Badan Ngilu dan Gak Kuat Bangun, Jupe Umbar Senyum
Kakak kandung Eros Djarot itu juga tidak bisa minum kopi pada pagi hari.
’’Kalau saya minum kopi pagi hari, kepala saya bisa kliyengan,’’ ujarnya.
BACA JUGA: Masuk Penjara, Andika Kangen Band Mengaku Trauma
Sebagai ganti, Memet –sapaan akrabnya waktu kecil– minum kopi saban siang. Bagi dia, minum kopi tetap diperlukan.
Terkait dengan faktor negatifnya, dia mengatakan bahwa minum air putih juga bisa berbahaya jika berlebihan.
’’Coba minum air putih satu tong, pasti jadi masalah,’’ tuturnya, lantas tertawa. (wan/c19/oki)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Gak Mau Dilangkahi Adik, Vicky Shu: Harus Segera Nikah
Redaktur & Reporter : Soetomo