jpnn.com - Selain kopi, selalu ada pilihan lain dalam kategori minuman hangat dan itu adalah salah satu yang memiliki miliaran penggemar di seluruh dunia, yakni teh.
Ada sesuatu yang secara alami dari meminum teh untuk menenangkan dan memberi energi tentang minum minuman hangat ini untuk memulai hari Anda.
BACA JUGA: Manfaat Minum Secangkir Teh untuk Kesehatan
Teh panas adalah minuman pilihan di banyak budaya di seluruh dunia dan banyak penelitian selama bertahun-tahun memberi kesan bahwa teh bisa membantu mencegah kanker.
"Teh - seperti makanan nabati lainnya, bumbu dan rempah-rempah serta sayuran dan buah-buahan - mengandung beberapa komponen alami yang mungkin bermanfaat dalam hal kekebalan dan potensi melawan kanker ketika dilihat dari segi pola makan yang sehat," kata ahli klinis senior dan ahli gizi di Dana-Farber Cancer Institute di Boston, Stacy Kennedy, seperti dilansir laman MSN, Kamis (12/7).
BACA JUGA: Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Atasi Insomnia?
Dan diyakini bahwa fitokimia atau fitonutrien adalah sumber dari kualitas perlindungan ini.
The American Institute for Cancer Research melaporkan bahwa ribuan phytochemical memiliki kualitas peningkat-kesehatan, itulah sebabnya mengapa sering dikutip dalam diskusi "superfoods."
BACA JUGA: Secangkir Teh Sehari Bisa Cegah Resiko Penyakit Jantung
Jessica Swift, seorang ahli diet terdaftar dan pemilik Chef Jess, pengiriman makanan, katering dan layanan konseling nutrisi yang berbasis di Washington, D.C., mengatakan bahwa phytochemical adalah "apa yang melindungi sel-sel" dari kerusakan lingkungan yang bisa mengakibatkan mutasi yang mengarah ke kanker.
"Sayuran crusiferous benar-benar baik yang menyediakan phytochemical yang dibutuhkan tubuh kita untuk memulihkan dan memperbaiki diri," jelas Swift.
Sumber tanaman kaya lainnya dari senyawa ini termasuk buah beri, sayuran hijau, bawang putih, kacang dan biji-bijian.
Tetapi teh juga merupakan cara yang bagus untuk mengonsumsi banyak senyawa ini.
Khusus dalam teh hijau, ada beberapa senyawa yang mungkin memiliki aktivitas antiangiogenik dan membuat lebih sulit bagi tumor (kanker) untuk menyuplai darahnya sendiri.
Manfaat teh lain yang bisa ditawarkan adalah hidrasi sederhana. Swift mengatakan bahwa efek samping dari beberapa perawatan kanker, termasuk kemoterapi dan obat-obatan lainnya bisa mengubah cara rasa makanan, membuat makan dan minum biasanya menjadi tantangan.
Khususnya selama kemo Anda bisa mengalami dehidrasi. Teh bisa menjadi solusi bagi beberapa pasien yang tidak mendapatkan cukup cairan.
Kennedy merekomendasikan mencoba teh herbal untuk mengatasi perubahan rasa yang terkait dengan kemoterapi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany