jpnn.com, JAKARTA - JIKA Anda mencari minuman hangat dan menenangkan dengan manfaat kesehatan dan rasa yang kuat, teh jahe lemon mungkin cocok untuk Anda.
Jahe digunakan sebagai tonik yang diyakini memiliki kemampuan penyembuhan.
BACA JUGA: 8 Manfaat Minum Teh Jahe, Nomor 2 Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria
Lemon terkenal di seluruh dunia karena rasanya yang tajam dan asam serta sebagai sumber vitamin C dan antioksidan yang sangat baik.
Bersama-sama, rasa asam lemon dan pahitnya jahe berpadu menjadi teh dengan rasa yang renyah, tajam dan dengan banyak manfaat kesehatan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Sehat Minum Air Lemon Campur Madu Setiap Pagi, Sungguh Ajaib
Dalam secangkir ramuan herbal tersebut bisa menjadi detoks bagi tubuh untuk mengeluarkan racun-racun berbahaya.
Detoks air lemon dan jahe bisa membantu menurunkan berat badan jika meminumnya di pagi hari dan diminum rutin setiap hari.
BACA JUGA: Cardio Cara Terbaik untuk Membakar Lemak Perut?
Minuman ini juga bisa memberikan banyak manfaat, sebab ini dikenal mampu memberikan manfaat gizi dan penyembuhannya yang terbaik.
Selain itu, detoks ini juga dikenal untuk membantu pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kemudian meningkatkan fungsi hati, menghindari kecelakaan kafein dan yang terpenting, menurunkan kelebihan berat badan.
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, serta keasamannya membantu pencernaan serta melindungi hati.
Lemon juga memiliki sifat diuretik, yang membantu detoksifikasi dan juga membantu pembakaran lemak.
Lemon diketahui meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi tingkat lemak dalam tubuh.
Sementara itu, jahe memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Jahe juga meningkatkan penyerapan lemak dan mencegah penumpukannya di dalam tubuh.
Jahe meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar, serta membantu membakar lemak perut yang membandel.
Lemon dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mencegah peradangan dan meningkatkan aktivitas hati, yang pada gilirannya mengurangi berat badan.
Minum teh jahe lemon memberi banyak manfaat kesehatan, seperti menyembuhkan mual, gangguan pencernaan, dan flu biasa.
Teh lemon dan jahe mengandung khasiat yang bisa membantu membangun daya tahan terhadap efek polusi udara sehingga menyehatkan paru-paru.
Berikut cara membuat ramuan herbal jahe campur lemon, seperti dilansir laman Genpi.co.
Bahan:
- 300 ml air.
- 3 sendok makan air perasan lemon.
- 12 cm jahe.
Caranya:
Siapkan gelas besar dan tuangkan 300 mililiter air ke dalamnya.
Tambahkan air perasan lemon ke dalam toples dan aduk dengan rata.
Tambahkan jahe parut ke air lemon dan aduk kembali hingga rata.
Untuk mendapatkan manfaat maksimalnya, Anda perlu minum ini segera setelah bangun di pagi hari.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany