jpnn.com - JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi nasi.
"Nasi kan memang kadar gulanya tinggi. Kalau saya kan udah umur juga, jadi menjaga berat badan dan pola makan dari karbohidrat yang saya makan," kata Liza di kawasan Senayan, Jakarta, Kamis (23/6).
BACA JUGA: Terbongkar! Ini Alasan Aming Nikahi Evelyn
Perempuan kelahiran Jakarta ini mengaku, sudah tiga tahun tidak mengonsumsi nasi. Ia menggantinya dengan menu lain.
"Saya lebih baik ganti nasi bisa dengan singkong rebus, kentang rebus, atau ubi," ucap Liza.
BACA JUGA: Kenalan Dengan Istri, Aming: Gue Kira Laki-laki
Untuk menu berbuka puasa, Liza memiliih untuk menyantap makanan ringan, sepeti kurma atau pisang. Setelah itu, ia berolahraga selama satu jam.
"Baru setelah olahraga makan berat," ungkap Liza. (gil/jpnn)
BACA JUGA: Curhat Aming Jalani Puasa Pertama Sebagai Suami
BACA ARTIKEL LAINNYA... Bacalah! Rayuan Endank Soekamti agar Ari Kembali
Redaktur : Tim Redaksi