jpnn.com - LONDON- Rempah-rempah biasanya digunakan untuk menambahkan aroma yang khas dan rasa gurih dalam makanan. Namun, rempah-rempah ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut beberapa rempah-rempah dengan khasiat luar biasa seperti dilansir laman Care2, Kamis (4/6).
BACA JUGA: 5 Hal yang Memengaruhi Kesuburan Wanita
1. Kayu manis
Penelitian telah menunjukkan, mengonsumsi setengah sendok teh cinnamon/kayu manis sehari benar-benar mampu mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung hanya dalam waktu enam minggu.
BACA JUGA: 3 Fakta Mengejutkan Tentang Bibir
2. Pala.
Pala memiliki sifat antibakteri yang kuat. Pala juga memiliki banyak senyawa anti-inflamasi yang memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi risiko kanker tertentu.
BACA JUGA: Nih Jurus untuk Turunkan Frekuensi Sesak Napas
3. Jinten.
Kekurangan zat besi? Satu sendok makan biji jintan menyediakan 22 persen RDA (recommended daily allowance).
4. Cabe rawit.
Rempah ini meningkatkan metabolisme tubuh Anda dan membantu membakar lebih banyak kalori. Cabe rawit bisa membantu penurunan berat badan yang sehat dan manajemen nafsu makan. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Dark Chocolate Ternyata Banyak Khasiat jika Dimakan Sore
Redaktur : Tim Redaksi