jpnn.com, JAKARTA SELATAN - Aktor Ricky Harun membagikan tips menjaga daya tahan tubuh selama Ramadan.
Menurutnya, pikiran yang sehat bisa memberikan dampak ke berbagai aspek, termasuk terhadap tubuh.
BACA JUGA: Kerap Disebut Awet Muda, Ricky Harun Mengaku Tak Melakukan Perawatan
"Kalau gue sih pikiran ya, jaga mindset, maksudnya ya kita tujuannya buat apa gitu, ketika saya punya kegiatan yang positif pasti pikiran juga mempengaruhi tubuh untuk bisa menjadi fit," ujar Ricky Harun di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis (14/3).
"Jadi, kondisinya walaupun puasa, lapar, haus, tetap fit, tetap bugar, yang penting pikirannya sih positif," sambungnya.
BACA JUGA: Heboh, Ricky Harun Bagi-Bagi Emas, Begini Cara Dapatnya
Di samping itu, dia juga mengonsumsi vitamin selama Ramadan.
Namun, dia mengaku tak memiliki pantangan makanan selama berpuasa.
BACA JUGA: Vakum Main Film selama 2 Tahun, Ricky Harun Ungkap Alasannya
"Gue sih apa saja ya (kalau makanan), tetapi yang pasti kalau sahur harus ada vitamin ya," kata Ricky Harun.
Walaupun berpuasa, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu tetap beraktivitas seperti biasa.
Aktor 37 tahun itu mengaku tak mengurangi kegiatan di bulan puasa ini.
"Enggak (mengurangi) sih, kerjaan masih sama kayak kemarin kemarin," ucap Ricky Harun. (mcr7/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
BACA ARTIKEL LAINNYA... Rambah Dunia Bisnis, Ricky Harun Gandeng UMKM Tanah Abang
Redaktur : Dedi Sofian
Reporter : Firda Junita