Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa

Sabtu, 16 Maret 2024 – 09:14 WIB
Pembawa acara Gilang Dirga di RSIA Brawijaya, Jakarta Selatan, Jumat (3/6). Foto: Firda Junita/JPNN.com

jpnn.com - Presenter sekaligus komedian Gilang Dirga diketahui sedang aktif menjalani program diet penurunan berat badan.

Upaya penurunan badan ini rupanya masih dilanjutkan oleh Gilang Dirga selama bulan Ramadan.

BACA JUGA: Begini Kondisi Gilang Dirga Setelah Dilarikan ke Rumah Sakit

Menurutnya, berpuasa justru kesempatan yang tepat untuk melanjutkan proses diet, karena tidak makan seharian.

"Masih melanjutkan (diet), mumpung puasa," kata Gilang Dirga saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

BACA JUGA: Jarang Pulang Selama Ramadan, Gilang Dirga Punya Cara Obati Kangen Kepada Anak

Namun, pria kelahiran 1989 tersebut memiliki tantangan tersendiri selama diet Ramadan.

Hal tersebut lantaran Gilang lebih sering sahur dan berbuka puasa di lokasi syuting.

BACA JUGA: Gilang Dirga Dilarikan ke Rumah Sakit, Ini Sebabnya

Sementara itu, makanan yang disajikan tim di lokasi syuting cenderung tidak sesuai dengan menu diet.

Menyadari hal itu, Gilang Dirga pun tetap mengonsumsi makanan yang disediakan, dengan porsi yang dikurangi.

"Jangan makan kebanyakan, apapun masih dimakan, porsinya saja dikurangi," ujar Gilang.

Bintang film Star Syndrome itu mengaku hampir gagal menjalani diet karena kalap saat buka puasa.

Beruntung, Gilang lekas sadar, sehingga langsung berhenti mengonsumsi makanan yang ada.

"Kemarin hampir kebablasan, karena sahur gue makannya dikit, tetapi gua sadar harus kontrol," ujarnya. (mcr31/jpnn)


Redaktur : M. Adil Syarif
Reporter : Romaida Uswatun Hasanah

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler