jpnn.com - YOGYAKARTA - Komitmen Srikandi Ganjar Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) menebar kebaikan dan kebermanfaatan kepada perempuan milenial terus berlanjut.
Kali ini, Srikandi Ganjar DIY menggelar pelatihan olahraga pound fit di DM Fitness & Sanggar Senam, Kelurahan Muja Muju, Kecamatan Umbulharjo, Kota Yogyakarta, DIY, Minggu (10/7).
BACA JUGA: Srikandi Ganjar Gelar Pelatihan Vokal untuk Asah Bakat Milenial di Cirebon
Olahraga asal Negeri Paman Sam ini belakangan sangat populer dan begitu digemari berbagai kalangan. Sebab, dengan waktu kurang lebih 60 menit, pound fit mampu membakar hingga 900 kalori.
Koordinator Wilayah Srikandi Ganjar DIY Herawati menjelaskan kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran bahwa kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi aspek penting dalam menunjang segala aktivitas. Salah satu faktor yang memengaruhinya adalah berolahraga secara teratur.
BACA JUGA: Ganjar Lanjutkan Program Seribu Embung untuk Tuntaskan Persoalan Kekeringan
"Srikandi Ganjar mengadakan kegiatan pound fit yang mana olahraga ini sangat digandrungi kalangan milenial, ya, karena olahraga ini lagi viral sekarang di sosial media dan kami juga ingin mengajak perempuan milenial untuk selalu produktif setiap minggunya," jelas Hera dalam keterangan tertulis.
Menurut dia, jenis olahraga kardio yang menggunakan alat semacam stik drum untuk menciptakan irama dan mengiringi latihan ini dikenal menyenangkan. Sebab, pound fit mengombinasikan berbagai macam gerakan, seperti pilates, yoga, kardio, latihan kekuatan, serta menabuh drum.
BACA JUGA: Sukarelawan SAG Jatim Gelar Istigasah Doakan Ganjar Pranowo Jadi Presiden
Puluhan perempuan milenial yang hadir begitu menikmati olahraga ini.
Setiap gerakan, ketukan dari drum yang diiringi musik, serta teriakan semangat peserta, menambah keseruan acara.
Hera pun berharap acara ini dapat memotivasi para perempuan milenial agar lebih aware terhadap kebugaran dan kesehatan tubuh dengan cara memilih olahraga yang tepat.
"Kegiatan ini tuh terinspirasi dari sosok Pak Ganjar yang mana beliau ini sangat mengedepankan pola hidup sehat. Makanya, kami melakukan kegiatan pound fit ini dengan harapan perempuan milenial nantinya bisa menerapkan pola hidup sehat," ucap Hera.
Salah satu peserta acara pound fit, Naura Usman (22) mengaku kegiatan ini sangat bermanfaat bagi perempuan milenial. Melalui pound fit, dia bersama perempuan milenial lainnya bisa meningkatkan imunitas, kesehatan dan kebugaran tubuh dengan cara menyenangkan.
"Kalau tanggapan dari aku terkait kegiatan ini jujur, ya, ini baru pertama kali ikut pound fit ini, itu, tuh, juga sangat menyenangkan, juga menyehatkan sekali, begitu. Semoga acara-acara seperti ini lebih banyak lagi diadakan lagi dan juga banyak kegiatan-kegiatan yang bermanfaat lainnya," kata dia. (boy/jpnn)
Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?
Redaktur & Reporter : M. Kusdharmadi