jpnn.com - Aktris senior Widyawati terlihat tetap ayu dan bugar di usianya yang hampir 67 tahun. Istri (alm) Sophan Sophiaan yang hingga kini masih aktif bermain film itu pun mengungkapkan rahasianya.
Menurut dia, kunci cantik itu berasal dari sehat. ”Memang harus dirawat dari dalam dan luar,” ucapnya saat dijumpai di kediamannya.
BACA JUGA: Widyawati Masih Rayakan Ultah Almarhum Sophan Sophiaan, Netizen pun Terharu
Widyawati rutin melakukan joging dan orhiba (olahraga hidup baru). Jika cuaca hujan, joging diganti bersepeda statis atau berjalan di dalam rumah.
”Yang penting harus bergerak,” tutur ibu dua putra dan nenek empat cucu tersebut.
Lalu, diikuti pola makan seimbang. Banyak minum air putih, sayur, dan buah yang bagus untuk kulit.
Tidur yang cukup juga menjadi kebutuhan pemeran film Critical Eleven dan The Guys tersebut. Meski, dia terkadang agak terganggu karena jadwal syuting.
”Kalau kurang tidur, tekanan darah saya drop,” ujarnya.
Kalau sudah begitu, dua anak lelakinya yang jadi ”bodyguard” mengingatkan. Minggu diusahakan tak ada syuting karena waktu buat keluarga.
Pada usia 40-an, Widyawati rajin menjalani perawatan ke salon. ”Sekarang justru di usia yang seharusnya ke salon, malah malas. Sampai ditelepon orang salonnya karena sudah tiga bulan lebih nggak ke sana,” ungkapnya, lantas tertawa. (nor/c10/oki)
Redaktur & Reporter : Adil