jpnn.com, JAKARTA - BISAKAH Anda memaafkan seseorang yang telah melukai hatimu, terutama sang mantan?
Memang, memaafkan mantan kekasih yang sangat menyakiti hati Anda bukan hal mudah untuk dilakukan.
BACA JUGA: Astaga Mempelai Pria Usap Kepala Mantan Pacar di Pelaminan, Istri Hanya Menatap Santai
Jadi, bagaimana caranya agar Anda bisa berlapang hati dan memaafkan sang mantan?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @kedaicintakamu di laman Instagram, Senin (24/8).
BACA JUGA: Apakah Boleh Balikan dengan Mantan?
1. Memaafkan Diri Sendiri
Sebelum berusaha memaafkan orang lain, cobalah mengampuni diri sendiri dulu.
BACA JUGA: Cita Citata Memaafkan Music Director yang Memakinya saat Geladi Resik PKN
Perasaan negatif yang Anda miliki terhadap mantan tidak akan mengubah keadaan, malah akan membuatmu merasa lebih kecewa.
Untuk itu, cobalah lebih menerima keadaan. Jauhkan perasaan negatif dan minta maaf pada diri Anda sendiri.
2. Coba Curhat Pada Orang yang Anda Percaya
Masalah curhat tidak bisa dengan sembarang orang. Datangi orang yang Anda percaya dan keluarkan semua permasalahan dan perasaan negatifmu.
Bercerita dengannya akan membuat Anda lebih lega dan tenang.
3. Ungkapkan Perasaan Anda Lewat Menulis
Tulis dan tumpahkan semua perasaan tentang mantan ke dalam secarik kertas.
Setelah selesai, Anda tidak perlu mengirimnya. Boleh dibuang, boleh juga disimpan.
Paling tidak menulis membuat Anda menjadi lebih baik. Menulis juga memberi sugesti jika Anda sudah memaafkan mantan.
Memaafkan orang yang telah menyakiti Anda memang hal yang sangat sulit dilakukan.
Namun, menjebak diri Anda dalam perasaan negatif tidak akan membuatmu bangkit.
Jadi yuk, bulatkan tekad untuk memaafkan mantan yang telah menyakiti hati Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa