jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini, memeluk seseorang itu identik dengan siapa saja. Bisa dengan anggota keluarga, teman, sahabat, dan tentu saja, kekasih atau pasangan.
Memeluk pasangan tak diragukan lagi memberikan perasaan keterhubungan dan dukungan sosial yang tiada duanya.
BACA JUGA: Suami Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Rutin Memeluk Istri Setiap Malam Saat Tidur
Penelitian menyebutkan, memeluk pasangan memicu otak untuk memproduksi bahan kimia seperti dopamin dan serotonin.
Kedua hormon tersebut memberikan sejumlah manfaat kesehatan termasuk menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan menjaga berat badan ideal.
BACA JUGA: 3 Penyebab Kandasnya Rumah Tangga Pasangan, Nomor 2 Menyakitkan Banget
Bahkan pelukan meningkatkan kekuatan kognitif.
Tidak percaya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ladies, Ini Lho 4 Manfaat Luar Biasa Berpelukan dengan Pasangan
1. Menyehatkan jantung
Menurut National Library of Medicine, memeluk pasangan bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Sebuah penelitian membandingkan 200 orang dewasa dan menemukan kelompok yang berpegangan tangan dan berpelukan menunjukkan penurunan tekanan darah yang lebih besar daripada mereka yang duduk diam dalam waktu yang sama.
2. Mengurangi stres
Ada zat kimia yang disebut oksitosin dalam tubuh yang berhubungan dengan kebahagiaan dan mengurangi stres.
Para ilmuwan telah menemukan hormon ini meningkat saat kita berpelukan atau menyentuh, yang membantu mengurangi tekanan darah dan stres.
3. Meningkatkan harga diri
Efek positif lain dari berpelukan adalah membantu mereka yang memiliki harga diri rendah.
Seharusnya tidak mengherankan berpelukan itu menenangkan, dan bahkan bisa membantu mengurangi ketakutan orang tentang keberadaan mereka.
4. Cara berkomunikasi
Sentuhan adalah cara terbaik untuk berkomunikasi satu sama lain.
Pelukan adalah jenis sentuhan yang sangat menghibur dan komunikatif yang membantu seseorang mengirim pesan satu sama lain yang menyentuh jiwa.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany