jpnn.com - Hampir semua perempuan pasti pernah atau akan menghadapi masalah ini. Paling kurang sekali dalam hidupnya. Terkadang gatal-gatal pada kemaluan tersebut akan sembuh dengan cepat, tetapi jika gatal-gatal pada kemaluan itu terlalu mengganggu dan tidak kunjung reda, maka Anda harus segera mengobatinya.
Infeksi organ intim kewanitaan (Ms. V) terjadi karena jamur candida. Penting diketahui bahwa jamur ragi jadi penyebab gejala tersebut.
BACA JUGA: Agar Tulang Kuat, Cobalah dengan Cara Ini
Berikut ini beberapa tips mencegah infeksi ragi pada Ms. V, seperti dilansir laman Prevention, Selasa (7/6).
1. Tetap kering
BACA JUGA: Obesitas Bisa Menular?
Lingkungan yang lembab bukan merupakan kondisi ideal bagi Ms. V yang akan menciptakan ragi. Gunakan underwear yang terbuat dari katun yang bisa membuat Ms. V Anda bisa bernafas.
2. Hindari antibiotik
Antibiotik menghancurkan semua bakteri, termasuk jenis bakteri menguntungkan dalam tubuh yang membantu menjaga ragi di bawah kontrol. Gunakan antibiotik hanya bila diperlukan dan tidak pernah menyimpang dari dosis yang dianjurkan.
BACA JUGA: Ladies..di Tubuh Kamu Ternyata Ada 168 Bahan Kimia!
3. Batasi bahan kimia yang tidak perlu
Produk kebersihan semprotan, douche dan bahkan beberapa pelumas bisa merusak keseimbangan ekosistem Ms. V Anda.
4. Jaga diri Anda
Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah membuat Anda rentan terhadap infeksi. Pastikan untuk mengelola stres Anda dengan kegiatan seperti hiking atau meditasi dan membuat tidur menjadi prioritas.
5. Coba suplemen
Jika Anda mendapatkan lebih dari tiga infeksi ragi per tahun, pertimbangkan untuk mengambil probiotik harian yang mengandung bakteri Lactobacillus. Studi menunjukkan mikroorganisme ini mendorong produksi asam laktat dan zat lain yang mempertahankan pH rendah dalam Ms. V.
6. Atau obat antijamur
Bagi wanita yang sering menderita infeksi jamur, obat antijamur seperti flukonazol (Diflucan) bisa membantu menangkal serangan infeksi ragi.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Inilah Susu Alternatif Terbaik untuk Anda
Redaktur : Tim Redaksi