jpnn.com, JAKARTA - Sebagai Putri Indonesia Pariwisata 2009, Ayu Pratiwi tentu paham pentingnya menjaga kecantikan dan kebugaran tubuh.
Apalagi, setelah melepas mahkota Putri Pariwisata, Ayu terjun ke dunia selebritis yang notabene menuntut penampilan prima.
BACA JUGA: Kiat Praktis Menjaga Kesehatan Raga Ala Julie Estelle
Untuk merawat kemulusan fisiknya, Ayu tak melakukan banyak hal aneh.
Tertarik dengan tips cantik ala Ayu? B intang film Mati Muda di Pelukan Janda itu membocorkan rahasia apiknya:
BACA JUGA: Olahraga 30 Menit Lebih Efektif Ketimbang Satu Jam?
1. Minum air putih
Meminum banyak air putih merupakan rahasia cantik klasik yang tak lekang ditelan zaman. Ayu meyakini, air bisa membuat kulitnya tetap lembab dan bersinar.
BACA JUGA: Tingkatkan Nafsu Makan dengan 5 Cara Ini
2. Rajin makan buah
Ayu tergolong penggemar buah segar. Sebagai variasi, wanita bertubuh sintal ini biasa mengolah buah menjadi es buah.
3. Perhatikan asupan vitamin
Jika tubuhnya dirasa kurang vitamin, pemain sinetron Tawakal itu langsung meminum multivitamin. Vitamin favorit artis kelahiran 23 Mei 1987 ini adalah vitamin C.
4. Olahraga
Di sela kesibukannya, Ayu selalu menyempatkan diri untuk bersepeda selama 30 menit.(ida/thejak/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ketahui Manfaat Buah Naga Merah dan Putih
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh