jpnn.com, JAKARTA - Pembawa acara Indra Bekti mengungkapkan kondisi kesehatannya terkini.
Dia mengatakan bahwa dirinya sudah dalam kondisi yang baik.
Meski begitu, dia harus tetap mengonsumsi obat darah tinggi.
Adapun Indra Bekti sempat mengalami pecah pembuluh darah di kepala.
Pria 46 tahun tersebut sempat menjalani operasi dan perawatan di rumah sakit akibat kondisi kesehatannya tersebut.
"Dari rumah sakit bilangnya alhamdulillah kesehatan aku ini Insyaallah cukup baik dengan terus konsumsi obat darah tinggi supaya menjaga," ujar Indra Bekti di kawasan Alam Sutera, Tangerang, baru baru ini.
Kini, dia pun mulai membatasi jam kerja demi menjaga kondisi kesehatannya.
Dia memilih membatasi diri untuk tidak terlalu capek sampai larut malam, seperti di atas jam 12 atau 1 pagi.
"Sebenarnya aku membatasi diri untuk jangan terlalu capek sampai jam 12 malam atau 1 pagi, terus besoknya syuting lagi pagi-pagi," ucap Indra Bekti.
"Sekarang insyaallah jangan sampai kecapekan juga. Bukannya menolak kerjaan, ya kalau ada kerjaan masuk saja sih boleh," sambungnya.
Selain itu, dia juga lebih menjaga pola makan. Salah satunya dengan mengurangi porsi nasi.
Kemudian, dia juga sudah tidak mengonsumsi minuman bersoda dan manis.
"Sebenarnya enggak harus bagaimana-bagaimana banget. Aku kurangin sih kayak nasi, paling cuma segenggam kadang suka aku ambil setengahnya saja," tutur Indra Bekti.
"Dijaga juga, tetapi jangan sampai kelaparan karena itu bahaya juga. Kadang ada nyemil-nyemil begitu, tetapi itu pun dibatasin jangan berlebihan," tambahnya.
Indra mengaku mulai membiasakan untuk minum air putih, dan sang istri Aldilla Jelita juga selalu menyiapkan air putih di mobil.
"Disediain (di mobil) kalau di jalan, sama bunda, air putih selalu ada sama bunda. Walaupun ya berat hati minum air putih, saya enggak suka sebenarnya cuma buat kesehatan harus suka," ucap Indra Bekti. (mcr7/jpnn)
BACA JUGA: Ini Doa Khusus dari Aldila Jelita untuk Indra Bekti
BACA ARTIKEL LAINNYA... Indra Bekti Sebut 2023 Jadi Tahun Terberat, Ini Alasannya
Redaktur : M. Rasyid Ridha
Reporter : Firda Junita