jpnn.com - Tingkat kesuburan wanita akan menurun seiring dengan bertambahnya usia. Tapi, regresi tingkat kesuburan bisa terjadi saat masih di usia subur.
Faktor gaya hidup turut berperan besar dalam memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.
BACA JUGA: Waspada Bro! 6 Hal Ini Bisa Menggangu Fertilitas
Ketahui apa saja faktor-faktor yang bisa memengaruhi kesuburan wanita, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Selasa (2/5).
1. Obesitas
Menurut review tentang hubungan antara obesitas dan infertilitas, kenaikan berat badan bisa mengganggu siklus menstruasi wanita.
Hal ini bisa menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, menghambat ovulasi dan bisa meningkatkan risiko keguguran.
Obesitas di usia muda juga bisa meningkatkan kemungkinan infertilitas bagi seorang wanita ketika dia menjadi dewasa.
Komplikasi ini kemungkinan karena kelebihan insulin dan resistensi insulin.
2. Hypothyroidism
Menurut WebMD, kelenjar tiroid menghasilkan dan melepaskan hormon ke jantung, kulit, otot, dan otak.
Hormon tiroid ini diperlukan untuk metabolisme yang tepat, yang juga memengaruhi detak jantung Anda, suhu tubuh dan tingkat di mana Anda membakar kalori.
Ketika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup hormon ini, maka hal itu akan menyebabkan metabolisme Anda melambat dan bisa memengaruhi kesuburan Anda.
Mayo Clinic mengatakan ovarium seorang wanita mungkin tidak melepaskan telur secara normal ketika kadar hormon tiroid rendah, mengurangi peluang Anda untuk hamil.
Jika Anda curiga Anda memiliki hipotiroidisme, berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan.
3. Terlalu banyak latihan
Menurut Everyday Health, salah satu penelitian yang melibatkan ribuan perempuan menunjukkan bahwa mereka yang memiliki berat badan yang sehat (BMI di bawah 25) yang berolahraga keras mungkin agak sulit untuk hamil.
Ini tidak berarti Anda harus menahan diri dari aktivitas fisik. Sebaliknya, mungkin lebih baik untuk tetap dengan latihan aerobik moderat ketika mencoba untuk hamil.
Lebih dari lima jam seminggu melakukan latihan berat seperti bersepeda, senam, lari dan berenang bisa menyebabkan infertilitas.
4. Masalah ovulasi
Eunice Kennedy Shriver National Institute of Health Anak dan Pembangunan Manusia menjelaskan ovulasi yang terganggu adalah masalah yang paling umum yang mengarah ke infertilitas perempuan.
Hal ini bisa menjadi hasil dari insufisiensi ovarium primer, masalah di mana ovarium berhenti bekerja sebelum seorang wanita berusia 40 tahun.
Ketidakseimbangan hormonal karena sindrom ovarium polikistik dan efek penuaan juga bisa menyebabkan masalah menstruasi.
5. Merokok
Anda mungkin tahu merokok adalah buruk bagi jantung dan paru-paru, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa merokok juga bisa memengaruhi kesuburan.
WebMD mengatakan merokok bisa membuat rahim kurang responsif untuk menerima telur.(fny/jpnn)
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany