3 Air Rebusan Herbal Ini Ampuh Bikin Gula Darah Tak Berkutik, Silakan Dicoba

Jahe bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Tak hanya itu, jahe juga membantu mengatur insulin Anda. Untuk membuat air rebusan herbal jahe, ambil satu inci jahe dan rebus dalam secangkir air dalam panci.

Anda bisa merebusnya selama 5 menit kemudian saring. Minumlah air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari.

2. Daun mangga

Di Indonesia, Anda bisa dengan mudah menemui pohon mangga.

Buahnya memang tinggi kandungan gula, tetapi daun mangga ampuh menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Anda bisa mengonsumsinya dengan cara merebus beberapa lembar daun mangga selama 15 menit.

Kemudian, saring minuman tersebut dan minum rebusan daun mangga saat kondisi perut kosong.