3 Khasiat Suka Minum Susu Dingin, Ampuh Atasi Sunburn

jpnn.com, JAKARTA - BAGI Anda yang menyukai mengonsumsi berbagai makanan dan minuman bergizi, susu harus ada di menu harian kamu.

Susu merupakan minuman padat nutrisi yang bisa dikonsumsi siapa saja.

Bahkan, para ahli kesehatan menganjurkan kita semua, terutama anak-anak agar rutin mengonsumsi susu.

Susu baik untuk tumbuh kembang anak, dan minuman yang satu ini juga kaya akan kandungan kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Baik diminum langsung atau disajikan dengan sereal, selalu ada cara yang bisa dilakukan ketika mengonsumsi susu.

Begitu pun soal hangat atau dingin, setiap orang memiliki favoritnya sendiri.

Susu yang disajikan hangat atau dingin, susu tetap memberikan asupan kalori yang padat nutrisi.

Keduanya juga memiliki manfaatnya masing-masing. Nah, kalau susu dalam suhu dingin memiliki segudang manfaat yang mungkin selama ini tidak disadari dan jarang dibicarakan.