3 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Sawo, Penyakit Menyebalkan Ini Langsung Ambrol

Kandungan serat dan tanin yang berlimpah dalam buah sawo bisa membantu memperlancar sistem pencernaan.

Penelitian yang dilakukan oleh University of Science and Technology India menunjukkan serat di dalam sawo bisa membantu meringankan berbagai gangguan pencernaan.

2. Redakan demam dan radang

Penelitian Asian Pacific Journal of Tropical Disease menemukan ekstrak daun sawo memiliki manfaat sebagai antiradang dan antipiretik.

Oleh karena itu, ekstrak daun sawo membantu meringankan peradangan serta demam.

3. Menangkal radikal bebas

Buah sawo memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat dibutuhkan tubuh. Antioksidan di dalam buah sawo memiliki manfaat untuk menangkal radikal bebas.

Anda bisa mendapat radikal bebas dari makanan, udara, bahkan dari reaksi tubuh terhadap sinar matahari.