5 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka

Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.

Ramuan air jahe dan jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh.

Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

3. Detoksifikasi tubuh

Membersihkan racun dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan.

Dengan air jahe campur jeruk nipis, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

4. Mengurangi nyeri haid

Menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine dikatakan, jika mengonsumsi jahe selama awal siklus menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri terkait periode yang dirasakan para wanita.