5 Makanan yang Bantu Hilangkan Lemak Visceral di Perut Anda

3. Kunyit

Kurkumin adalah antioksidan yang ditemukan dalam kunyit yang membantu menghilangkan racun dari hati dan meningkatkan efisiensi hati dalam mengurangi lemak.

4. Biji ajwain

Biji ajwain atau carom sebagian besar digunakan dalam pengobatan rumahan yang membantu mengobati masalah pencernaan.

Biji ini membantu pencernaan, penyerapan makanan dan karena penyimpanan lemak yang lebih rendah, menjadi mudah untuk menurunkan berat badan.

5. Kakao

Flavonoid adalah bahan kimia nabati yang bermanfaat bagi jantung dan otak.

Konsumsi kakao meningkatkan produksi serotonin di otak dan karenanya meningkatkan mood.