7 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Bikin Ibu Hamil Cemas

Buang kulitnya lalu lepaskan sarung tangan Anda. Anda juga harus menutup hidung dan mulut dengan handuk untuk menghindari reaksi alergi.

4. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal

Satu buah pepaya kecil (157 gram) diketahui memiliki 96 miligram vitamin C.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang tinggi (dalam bentuk suplemen) bisa meningkatkan risiko batu ginjal pada pria.

Meskipun vitamin C adalah antioksidan kuat dan diketahui meningkatkan kekebalan Anda dan berpotensi melindungi Anda dari kanker, hipertensi, gangguan pembuluh darah, dan penuaan dini, perannya dalam pembentukan batu (terutama melalui pepaya) masih belum dipahami.

5. Iritasi Perut

Makan terlalu banyak pepaya bisa mengganggu sistem pencernaan Anda.

Hal ini pada gilirannya akan menyebabkan sakit perut yang ditandai dengan iritasi lambung.

Kandungan serat pepaya yang tinggi bisa menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Lateks buah juga bisa menjadi biang keladinya.

6. Menghasilkan Detak Jantung Lebih Lambat

Dipercayai bahwa orang dengan gangguan jantung harus menghindari penggunaan pepaya.