7 Manfaat Jus Lidah Buaya yang Luar Biasa

3. Membantu membersihkan kulit

Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi Anda sering mengalami jerawat karena kamu mengalami dehidrasi.

Akibatnya, kulit Anda menghasilkan lebih banyak minyak, yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Jika Anda minum jus lidah buaya, kamu akan terhidrasi. Itu akan memberikan kelembapan ekstra pada kulit Anda, sehingga kamu akan memiliki lebih sedikit kesempatan untuk memiliki jerawat.

4. Meredakan sembelit

Jika Anda sembelit, kabar baik. Tekstur jus lidah buaya bisa memengaruhi konsistensi kotoran Anda, khususnya dengan membuatnya lebih lembut.

5. Mengurangi sakit mag

Mulas terjadi ketika asam di perut Anda naik ke kerongkongan Anda.

Hasil penelitian kecil tahun 2015 menunjukkan bahwa jus lidah buaya bisa mengurangi beberapa asam di perut Anda yang menyebabkan asam lambung.

6. Menjaga kesehatan mata

Jus lidah buaya dikemas penuh dengan beta karoten, antioksidan yang biasanya ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning.

Tubuh Anda mengubah beta karoten menjadi vitamin A, vitamin yang terkait dengan kesehatan mata secara keseluruhan.