7 Manfaat Minum Air Dingin Setiap Pagi, Bikin Pencernaan Bahagia

Saat Anda tidur, tubuh biasanya mengisi kembali energi, memperbaiki dirinya sendiri, dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

Ini biasanya menghasilkan racun dan bahan limbah lainnya yang dilepaskan.

Jika Anda minum air di pagi hari, kamu akan membersihkan tubuh dari bahan-bahan limbah ini, merasa lebih baik, dan bisa menyerap lebih banyak nutrisi saat sarapan.

Ini juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan membersihkan kulit.(fny/jpnn)