7 Manfaat Pepaya Mentah, Nomor 2 Bikin Kaget

Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.

Kedua enzim ini membantu dalam pemecahan lemak, protein, dan karbohidrat dari makanan yang kita makan.

Faktanya, papain telah ditemukan lebih efisien dalam pemecahan lemak daripada pepsin (senyawa yang diproduksi oleh perut kita untuk tujuan yang sama).

2. Membantu Mengatasi Diabetes

Jika Anda penderita diabetes, maka pepaya mentah adalah buah yang bagus untuk kamu konsumsi.

Dikenal baik untuk penderita diabetes, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences menemukan bahwa jus pepaya mentah membantu mengurangi kadar glukosa darah dengan membantu regenerasi sel beta dan meningkatkan sintesis insulin.

Karena adanya papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lainnya membantu meningkatkan pencernaan.

Terlebih lagi, campuran ampuh ini juga sangat bagus untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh.

3. Membantu Mengatasi Sembelit

Kandungan serat yang tinggi, pepaya mentah sangat bagus untuk membantu mengatasi sembelit, tetapi bukan itu saja.