8 Cara Meningkatkan Nafsu Bermain Cinta Istri, Bikin Suami Langsung Kibarkan Bendera Putih

1. Berolahraga lebih sering

Salah satu kemungkinan alasan kurangnya dorongan seks Anda mungkin karena kurangnya olahraga.

Olahraga penting untuk menjaga kesehatan Anda, dan penyedia layanan kesehatan mungkin menyarankan Anda agar rutin olahraga supaya bisa membantu meningkatkan libido Anda.

Baik itu yoga, jogging, atau berlatih olahraga favorit Anda, berolahraga adalah penguat libido alami yang hebat yang bisa Anda dapatkan secara gratis.

Banyak penyedia layanan kesehatan menyarankan olahraga sebagai cara untuk merasa lebih nyaman dan percaya diri di kamar tidur.

Kegel membantu memperkuat otot-otot di dasar panggul Anda, otot yang sama yang berkontraksi selama orgasme.

2. Mengatasi stres

Salah satu cara meningkatkan nafsu bermain cinta istri adalah dengan mengatasi stres.