8 Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa

Jumat, 17 Mei 2019 – 11:31 WIB

Ilustrasi bangun tidur. Foto: Hellosehat

Pastikan untuk menerapkan pola makan sehat, olahraga teratur, serta istirahat cukup untuk mendukung kesehatan tubuh lebih optimal.(RN/RVS/klikdokter)

Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk tetap produktif menjalani aktivitas harian dan memperbanyak pahala lewat ibadah.

• First «
• Prev
• 1
• …
• 3
• 4