Cara Pemulihan Batin Akibat COVID-19, Semoga Bermanfaat

Anita menambahkan, bantuan berupa uang juga bisa membantu karena butuh biaya yang tidak sedikit untuk menjalani tes usap PCR dan antigen berkali-kali, membeli masker medis, sarung tangan medis, vitamin sampai mendisinfeksi rumah dan segala isinya.

Dian mengatakan hal serupa, butuh biaya untuk menjalankan isolasi mandiri di rumah demi menekan risiko penyebaran virus agar orang-orang yang tinggal seatap darinya tetap terlindung.

“Sungguh menguras kantong,” tutur Dian.

Ia menambahkan, fasilitas yang disediakan pemerintah atau kantor masing-masing, bila tersedia, sebaiknya dimanfaatkan karena bakal membantu.

Sebagai penyintas, Dian berpesan kepada orang-orang yang mengalami hal sama dengannya untuk tetap bersemangat karena badai pasti berlalu, juga teruslah berusaha agar tetap bahagia agar kekebalan tubuh meningkat.

“Happy bukan orang lain yang kasih, tapi happy kita sendiri yang ciptakan. Sedih boleh, terpuruk jangan.”

Tumbuhkan Empati

Menumbuhkan rasa empati dan solidaritas penting dalam menghadapi orang di sekitar yang terpapar COVID-19, kata psikolog Analisa Widyaningrum dalam saluran You Tube, dikutip Senin.