Jaga Kondisi Tubuh, Luna Maya Menghindari Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - Di bulan Ramadan tahun ini, Luna Maya tetap menjalani kegiatan keartisannya. Baginya, puasa itu bukan waktunya untuk bermalas-malasan. Diakuinya, sejak awal puasa dia sudah disibukkan dengan berbagai kegiatan.

Demi menjaga kondisi tubuhnya selama menjalani puasa, artis peran sekaligus presenter itu memilih untuk mengurangi makanan berat.

“Buka puasa nggak harus maruk (rakus-red). Aku harus berbuka dengan teh manis hangat. Kalau lapar aku pilih makan saat sahur, tapi tidur dulu,” kata Luna Maya ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (7/6).

Selain mengurangi makan berat, mantan kekasih Ariel ‘Noah’ itu juga lebih memilih untuk memperbanyak meminum air putih dan makan buah-buahan.

“Kalau sahur banyak minum air putih, makan buah biar siangnya lebih enak dan ringan (jalani puasa),” ujarnya.

"Bagi aku itu yang paling penting air ya, aku sudah beberapa tahun ini sahur lebih nggak makan berat. Kalau aku sih lebih makan yang seadanya," sambungnya.(mg7/JPG)