Kurang Tidur dan Kaitannya Dengan Bakteri Usus

Temuan ini penting karena keseimbangan yang salah dari bakteri dalam usus kita dianggap sebagai salah satu faktor besar yang menyebabkan kegemukan pada beberapa individu.

"Bakteri gut adalah komponen alami penting dari tubuh kita," kata Cedernaes.

Mereka memecah serat yang tidak bisa kita cerna sebaliknya. Mereka juga bisa membantu mengekstrak nutrisi.(fny/jpnn)