Ladies, Turunkan Berat Badan dengan 5 Pengobatan Alami Ini

1. Jus lemon

Jus lemon merupakan salah satu pengobatan alami yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan pencernaan dan membuang racun yang memperlambat metabolisme kamu.

Setiap pagi, minumlah segelas air yang telah ditambahkan tiga sendok teh jus lemon, satu sendok teh madu, dan setengah sendok teh lada hitam.

Untuk hasil terbaik minumlah ini saat perut kosong selama tiga bulan.

2. Cuka sari apel

Campurkan dua sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum setiap hari di pagi hari sebelum makan.

Catatan: jangan mengonsumsi lebih dari dua sendok makan cuka sari apel sehari karena bisa menurunkan kepadatan tulang.

3. Teh hijau

Ada alasan mengapa Anda menemukan pelaku diet di seluruh dunia minum teh hijau.

Penelitian telah menemukan bahwa teh hijau mengandung epigallocationchin-3-gallate (EGCG), yang memperlambat penambahan berat badan dengan mengurangi penyerapan lemak dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan lemak.

Teh hijau juga kaya nutrisi seperti vitamin C, karotenoid, seng, selenium, kromium, dan mineral lainnya.