Lien Tien Kung, Gerakan Sederhana yang Kaya Manfaat

Selasa, 11 September 2018 – 18:24 WIB

Penyanyi Reza Artamevia mengikuti gerakan senam. FOTO : Jawa Pos

Menurut dia, terapi tersebut bisa digunakan sebagai pengganti obat. Terutama, penyakit-penyakit yang dianggap kronis bisa disembuhkan dengan mengikuti terapi secara teratur. Misalnya, kencing manis dan hipertensi.

Terapi LTK, lanjut dia, idealnya dilakukan tiga kali dalam seminggu. Namun, jika banyak waktu senggang, Toni menganjurkan untuk melakukan terapi itu sesering-seringnya. ''Bagusnya setiap hari,'' tegasnya. (din/c5/ady) 

Terapi ini banyak melatih pernapasan dan diafragma. Tidak melelahkan, tapi menyegarkan

• First «
• Prev
• 1
• 2