Lupa Berenang, Lula Kamal Sakit Punggung

DOKTER sekaligus presenter Lula Kamal punya kiat tersendiri agar tetap bugar. Untuk kebutuhan vitamin di tengah padatnya jadwal kerja, Lula Kamal rajin mengonsumsi buah dan sayur lebih dari lima porsi tiap hari. “Buah lebih mudah dibawa sehingga bisa langsung dimakan tiap saat,” kata perempuan kelahiran 10 April 1970 ini.

Selain makan buah, perempuan cantik blasteranArab, Sunda, dan Betawi ini  menyarankan sebanyak mungkin minum air putih. Alasannya, salah satu fungsi air adalah membersihkan racun di dalam tubuh.

Selain itu, ia juga mengusahakan berenang tiga kali seminggu. Menurutnya, jika berenang tubuh langsung segar. Berenang juga meredakan sakit pada tulang punggung. “Kalau lupa berenang, tulang punggung rasanya sakit,” pungkasnya. (mug)