Rahasia Christine Hakim Jaga Stamina, Dijamin Fresh!

jpnn.com, JAKARTA - Artis senior Christine Hakim sampai saat ini masih tetap eksis di dunia hiburan.

Meski sudah 61 tahun, nama Christine tak pudar digerus zaman. Buktinya, ibu dua anak ini masih dipercaya membintangi sejumlah film.

Fisik pemain film Pasir Berbisik ini juga masih terlihat bugar.

Ditanyai mengenai tips menjaga staminanya menghadapi rutinitas dunia seni peran yang padat, dia mengatakan kuncinya adalah mengatur pola tidur yang baik.

"Lelah pasti, tapi Tuhan sudah memberi amanat untuk saya. Udah dikasih kesehatan, kesempatan, dijaga. Setelah usia 40 tahun saya juga mengurangi begadang. Cari waktu untuk tidur tidak lebih dari jam 10 malam. Bangun jam 4. Itu fresh sekali," ucap Christine.

Menurutnya, jika tidur di atas pukul 00.00 WIB maka akan memengaruhi fokusnya. Karena itu, Christine selalu berusaha tidur sebelum pukul 22.00 WIB setiap harinya.

Hal lainnya yang tak kalah penting adalah selalu bersyukur atas semua yang sudah diberikan Tuhan kepada dirinya.(ce1/yln/jpnn)