Turunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Mentimun yang Perlu Anda Ketahui

Minum air mentimun tiap hari akan menenangkan kulitmu dari dalam ke luar.

Kulit yang halus, bersih, segar dan kencang alami bisa didapat dengan konsumsi makanan sehat terutama buah mentimun.

4. Menghidrasi Tubuh

Air sangat penting bagi tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi dengan baik.

Kebanyakan orang berusaha minum enam hingga delapan gelas air perhari.

Terkadang minum air biasa terasa membosankan. Oleh karena itu, menambah mentimun memberikan rasa ekstra, mendorongmu untuk minum lebih banyak agar tubuh tetap terhidrasi.

Bahkan, minum air mentimun tidak hanya akan menambah rasa pada air, tetapi juga melembabkan kulit dan tubuhmu.

5. Menyehatkan Sistem Pencernaan