Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini

Obatnya, dalam hal ini, adalah kombinasi jahe dan lemon, untuk membantu mengatasi iritasi di tenggorokan dan paru-paru.

5. Kunyit

Kunyit kaya akan sifat antivirus dan antibakteri yang membantu melawan infeksi.

Sifat antiinflamasinya membantu meredakan batuk. Kunyit juga membantu memproduksi lendir, yang mengalirkan mikroba yang menyumbat saluran pernapasan.

6. Konsumsi Cairan Seperti Sup

Mengonsumsi banyak cairan, baik dalam keadaan panas atau suhu ruangan bisa membantu menjaga tenggorokan tetap terhidrasi sehingga meredakan sensasi kasar dan gatal.

Ini juga membantu menciptakan jalur keluarnya lendir, menghilangkan kemacetan dan keinginan untuk batuk.

Minuman panas seperti teh, teh hitam, atau kuah kaldu bisa membantu memberikan rasa hangat di tenggorokan.

Jika Anda lebih menyukai sesuatu yang hangat atau bersuhu ruangan, kamu juga bisa memilih air putih atau teh tanpa pemanis.(fny/jpnn)