Kesehatan Mental Juga Penting Untuk Dijaga, Begini Caranya

Tak hanya tubuh, kesehatan mental juga snagat penting dijaga untuk menghadapi pandemi covid-19 seperti saat ini. Ada 5 cara mudah untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya selalu berpikir positif. Menjaga hubungan baik dengan orang tedekat dan lingkungan juga sangat penting. Rajin beribadah dan melakukan hobi yang disukai menjadi salah satu cara menjaga kesehatan mental.