jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah sirsak? Sirsak merupakan buah yang memiliki rasa manis dengan daging berwarna putih lembut.
Banyak orang mengonsumsi sirsak begitu saja atau dalam bentuk jus sirsak yang segar.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Sirsak, Nomor 3 Bikin Kaget
Sirsak dikenal dengan banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya.
Namun pada saat yang sama, buah ini memiliki banyak efek samping, yang merupakan bagian tidak terpisahkan dari mengonsumsi sirsak.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak, Nomor 2 Luar Biasa
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-soursops/
BACA JUGA: 4 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini
1. Tekanan Darah Rendah
Menurut percobaan yang dilakukan pada hewan, telah ditemukan bahwa berlebihan makan sirsak bisa menurunkan tingkat tekanan darah dalam tubuh.
Sirsak ini juga bisa melebarkan pembuluh darah. Jadi, individu dengan tekanan darah rendah harus menghindari konsumsi sirsak dengan cara apa pun.
Bahkan, mereka yang sedang menjalani pengobatan untuk tekanan darah tinggi harus berkonsultasi dengan dokter sebelum makan sirsak.
Seperti produk alami lainnya, Anda juga harus mengonsumsinya dalam jumlah yang terkontrol. Overdosis bisa menyebabkan muntah serta mual.
2. Hindari Sirsak dengan Coq10
Sirsak dikenal karena sifat anti kankernya. Buah ini mendapatkan sifat ini dari kemampuannya untuk mengurangi pasokan adenosin trifosfat ke sel kanker.
Adenosin trifosfat, menawarkan energi metabolisme yang tinggi ke sel-sel dalam tubuh dan suplemen nutrisi seperti coenzyme Q10.
Karena alasan ini, efek sirsak bisa dinetralisir oleh CoQ10. Jadi, disarankan untuk menghindari mengonsumsi kedua produk ini secara bersamaan.
3. Gangguan Gerakan
Makan sirsak bisa menyebabkan perkembangan gangguan gerak.
4. Neurotoksisitas
Menurut sejumlah penelitian, teh yang dibuat dari batang dan daun sirsak bisa menyebabkan gangguan neurotoksisitas.
5. Antidepresan
Jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk depresi dan mengonsumsi obat-obatan yang sama, kamu harus menghindari sirsak karena bisa meniadakan manfaat antidepresan ini.
6. Infeksi
Mengonsumsi sirsak untuk jangka waktu yang lama bisa menyebabkan perkembangan infeksi jamur dan ragi dalam tubuh.
7. Penyakit Parkinson
Sejumlah peneliti telah menunjukkan bahwa kandungan kimia dalam sirsak juga ada pada manusia yang menderita gangguan Parkinson.
Pasien yang menderita gangguan saraf ini harus menghindari makan sirsak karena bisa memperburuk gejala.
8. Memengaruhi Sistem Kardiovaskular
Inilah salah satu efek samping sirsak yang serius. Dosis besar graviola bisa memengaruhi sistem kardiovaskular tubuh.
Buah ini dikenal karena efek depresannya. Jadi, orang yang menderita masalah jantung harus benar-benar menghindari mengonsumsinya.
9. Masalah Rahim
Konsumsi sirsak yang berlebihan bisa merangsang kontraksi rahim.
Wanita hamil harus menghindari mengonsumsinya karena bisa menyebabkan keguguran atau persalinan prematur.
10. Masalah Neurologis
Konsumsi sirsak bisa menyebabkan perkembangan gangguan neurologis.
Jika Anda berencana untuk mengonsumsi sirsak dalam bentuk mentah atau sebagai suplemen yang tersedia di pasaran, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Ada beberapa manfaat dari makan buah ini serta suplemen yang dibuat dengan menggunakannya.
Namun, perlu tetap waspada terhadap efek sampingnya. Ini terutama benar jika Anda menderita masalah kesehatan kritis atau mengonsumsi obat-obatan tertentu dalam dosis tinggi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa