jpnn.com, JAKARTA - GINSENG telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.
Ginseng mengandung dua senyawa penting, ginsenosides dan gintonin. Senyawa ini saling melengkapi untuk memberikan manfaat kesehatan.
BACA JUGA: Banyak Manfaat Ginseng untuk Kesehatan
Ginseng bisa dkonsumsi dalam bentuk air ginseng. Air ginseng yang dicampur madu bisa memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Khasiat Dahsyat Jus Nanas Campur Madu, Yuk Dicoba
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Akar ginseng mengandung zat aktif yang bisa merangsang terbentuknya antibodi.
BACA JUGA: 9 Manfaat Ginseng, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Vitalitas
Dengan kemampuan itu, akar ginseng bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses penyembuhan.
Akar ginseng juga bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Selain itu juga bisa mengatasi rasa lelah serta stress dan bisa mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit.
Jika Anda sedang terserang flu maupun pilek, minum ginseng mampu memperingan gejala yang timbul.
2. Kandungan Antioksidan
Jika tubuh sedang sakit, hal ini terjadi karena adanya radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.
Ternyata ini akar mula sakit terjadi. Sel pada jaringan yang rusak bisa mengakibatkan ateroklerosis, jantung, stroke, gagal ginjal dan penuaan dini.
Akar ginseng mengandung manfaat senyawa flavanoid yang bisa dijadikan antioksidan yang tinggi.
Begitu juga dengan senyawa fenoliknya yang mengandung manfaat antioksidan alami.
Senyawa antioksidan dari fenolik ini memiliki beberapa peran di antaranya mampu mereduksi, menangkap radikal bebas, dan peredam terbentuknya oksigen singlet.
3. Untuk Obat Kuat
Dalam komposisi ginseng sendiri, mengandung saponin di mana merupakan glikosida yang bisa merangsang selaput lendir, menambah jumlah darah dan memperbaiki sirkulasi darah pada tubuh.
Selain itu, kemampuannya bisa mengatur kelebihan gula darah dan juga tidak kekurangan, merupakan manfaat dari panaxoside dalam tanaman ini, sehingga badan lebih fit.
4. Meningkatkan Vitalitas
Untuk para pria yang mengalami masalah lemah syahwat, akar ginseng ini bisa dikonsumsi sebagai obat kuat.
Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea dua kali sehari selama 2 minggu.
Setelah itu kondisional.
5. Meningkatan Fungsi Organ Vital Pria
Sebuah penelitian mengatakan pemberian tablet ekstrak ginseng korea dengan dosis 350 mg selama 8 minggu bisa meningkatkan fungsi organ vital pria.
Khasiat ginseng Korea ini dipercaya baik untuk memperbaiki kesehatan organ vital pria.
Ginseng juga bisa digunakan sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kesuburan.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Akar ginseng terbukti bisa menguatkan otot jantung. Akar ginseng juga sangat baik dikonsumsi dalam bentuk teh yang direbus magar lebih terasa manfaatnya.
Selagi masih muda, Anda bisa tetap menjaga kesehatan jantung kamu agar tetap terjaga hingga usia lanjut nantinya.
7. Terhindar dari Diabetes
Diabetes bisa diderita oleh seseorang karena hormon insulinnya yang tidak berfungsi secara optimal.
Teh ginseng bisa mengatur gula darah dalam tubuh sehingga terhidar dari diabetes.
Namun jangan lupa, harus disertai dengan konsumsi gula secukupnya.
8. Mengontrol Tekanan Darah
Bagi kamu yang menderita hipertensi, ginseng mampu menghalau tekanan darah agar kembali normal.
Terapi ginseng dipercaya sebagai pengobatan alami yang terbukti ampuh dibandingkan obat-obatan kimia yang menimbulkan efek samping.
Penderita hipertensi disarankan hanya mengonsumsi ginseng tak lebih dari segelas per harinya.
9. Untuk Kecantikan Kulit
Tidak bisa dipungkiri polusi bisa merusak kulit. Buat Anda yang selalu ingin memiliki kulit cantik dan tampak muda setiap saat, kamu bisa mencoba untuk mencicipi segelas sari ginseng setiap hari.
Minuman ini akan membuat kulitmu tampak sehat dan cantik karena ginseng mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mampu menghalau penuaan dini.
10. Mengatasi PMS
Bagi kaum hawa, Premenstrual Syndrome (PMS) menjadi hal yang sangat menyebalkan.
Emosi tak tertahan, pengennya marah-marah terus, pokoknya terasa seperti dunia ini sangat membuatmu kesal.
Jika emosi cenderung tidak stabil, kamu bisa mencoba untuk meminum air seduhan ginseng.
Ramuan ginseng ini dipercaya bisa mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany