jpnn.com - Pembentukan air mani bisa berkurang dan terganggu. Hal itu pula yang membuat virus corona dicurigai bisa menyebabkan infertilitas pada pria.
Hanya saja, bagaimana dampak virus corona mengganggu kesuburan pada pria belum bisa dijelaskan dengan pasti dan masih perlu diteliti lebih jauh.
BACA JUGA: Benarkah Virus Corona Bisa Turunkan Kualitas Air Mani Pria?
Dr Shobha Gupta, Direktur Medis dan Spesialis IVF dari Mother's Lap IVF Center tidak terkejut jika virus corona jadi faktor penyebab kualitas air mani menurun.
“Itu karena pasien COVID-19 kemungkinan sedang tidak sehat, sehingga daya tahan tubuhnya rendah. Bahkan, virus influenza akan bisa sebabkan penurunan air mani,” kata dia.
BACA JUGA: Sudah Pesan Hotel untuk Acara Nikah, Ayu Ting Ting & Adit Ditaksir Rugi Ratusan Juta
Ingat, tidak semua pria memiliki kualitas air mani yang sehat. Hal ini tentu dipengaruhi oleh gaya hidup dan kondisi kesehatan pria.
Bagi pasien virus corona, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas air mani:
BACA JUGA: Layanan Pemeriksaan GeNose C19 Sementara Hanya di 2 Stasiun ini Saja
1. Olahraga Teratur
Positif virus corona bukan berarti tidak bisa olahraga. Hanya saja, olahraga yang dilakukan tentu dibatasi dan waktunya juga dikurangi, sesuai kondisi.
Anda bisa berjalan santai setiap hari selama kurang lebih 15-20 menit. Setop atau istirahat sejenak jika napas terasa ngos-ngosan.
Rutin olahraga bisa membantu meningkatkan kadar testosteron serta kualitas air mani yang baik.
2. Konsumsi Makanan yang Sehat
Selama menjalani perawatan COVID-19 Anda memang diminta untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur dan buah.
Tidak hanya meningkatkan sistem imunitas, asupan bergizi lengkap dan sehat juga bisa meningkatkan kesehatan reproduksi.
Konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan tinggi untuk meminimalkan efek radikal bebas dalam tubuh.
3. Hindari Stres
Penting untuk menjaga kadar stres dalam tubuh selama positif COVID-19. Hindari berpikir negatif tentang apa yang akan terjadi pada tubuh selama terinfeksi.
Coba lakukan kegiatan yang menyenangkan, seperti mendengarkan musik, membaca buku, menulis jurnal, menonton film. Menelepon atau video call kerabat dan keluarga juga bisa jadi stress release yang baik.
Dokter Atika menambahkan, hal lain yang bisa dilakukan pasien adalah dengan pemberian suplemen zinc.
Jika sebelumnya pasien pria sudah memiliki defisiensi zinc maka produksi air maninya akan terganggu dan berkurang.
“Kalau (defisiensi zinc) terjadi saat terinfeksi virus corona, hal ini akan memperburuk kondisi infertilitasnya.
Menurut beberapa penelitian, pemberian suplemen ini bisa membantu mengatasi infertilitas setelah terkena virus corona,” tutur dr. Atika.(HNS/JKT/klikdokter)
Redaktur & Reporter : Yessy