jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan, seperti gulai.
Selain itu, kunyit juga telah lama dikenal sebagai herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
BACA JUGA: 8 Khasiat Teh Kunyit yang Luar Biasa
Secara alamiah, kunyit mengandung bahan aktif yang berfungsi sebagai analgesik (meredakan nyeri), antipiretik (menurunkan suhu tubuh saat demam), dan antiradang.
Begitu juga dengan asam jawa yang mengandung bahan aktif sebagai antiradang, antipiretik, dan penenang.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
Nah, jika Anda mencampur kedua herbal ini dan mengonsumsinya dalam bentuk air, kamu akan mendapatkan manfaat yang baik untuk tubuh.
Memangnya apa saja manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari kunyit asam?
BACA JUGA: 7 Khasiat Air Asam Jawa, Sahabat Terbaik Wanita
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan nyeri haid
Jamu kunyit asam umum dikonsumsi oleh wanita dengan keluhan nyeri haid.
Bahkan kini kunyit asam sudah banyak diproduksi dalam bentuk serbuk atau minuman kemasan sehingga kamu tidak perlu repot-repot meraciknya sendiri.
2. Antioksidan
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa kunyit dan asam jawa sama-sama bermanfaat sebagai antioksidan.
Pasalnya, senyawa kurkumin pada kunyit diketahui memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi.
Sama halnya dengan asam jawa yang juga mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Secara terpisah, baik kunyit maupun asam jawa sama-sama berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Khasiat ini tentu semakin maksimal dengan menggabungkan dua bahan alami tersebut.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Manfaat Minyak Kunyit yang Bikin Kaget
Redaktur & Reporter : Fany